Все, что вы хотели знать об оливковом масле

Упаковка

Наиболее оптимальные условия для сохранения всех полезных свойств оливкового масла обеспечивает бутылка из затемненного стекла, поскольку она предохраняет продукт от окисления. Жестяная упаковка также позволяет сохранить всю пользу этого продукта, однако является менее эстетически привлекательной и удобной в использовании.

Не утихают споры вокруг пластиковой (ПЭТ) упаковки. Можем сказать, что если известный бренд продается в упаковке из плотного пластика зеленого цвета, то вы можете смело покупать такой продукт! Остерегаться нужно прозрачного тонкого, легко проминающегося в руке пластика.

Страна производства

Чаще всего на полках магазинов нашей страны можно встретить масло, произведенное в Испании, Италии, Греции и Тунисе. Однако ведущей страной-производителем оливкового масла в мире (более 60% всего производства!) является именно Испания. Стоит отметить, что международный совет по оливкам (International Olive Council), который был создан под эгидой ООН в 1959 году, находится именно в Испании.

Возраст масла

Качественная упаковка и современные технологии позволяют надолго сохранить весь вкус, аромат и пользу плодов оливы для вашего здоровья. При прочих равных выбирайте масло с более свежей датой производства.

Тип масла и кислотность

Ключевые параметры оценки оливковых масел четко регламентированы международным советом по оливкам (International Olive Council).

• Extra virgin olive oil – оливковое масло первого холодного отжима высшего качества, получаемое в результате отжима оливок исключительно механическим способом (без применения химических и биохимических добавок) при температуре не выше 27°С в течение не более 2-3 дней с момента сбора урожая.

  Кислотность такого масла (весовой процент, определяющий содержание органических кислот) должна быть не выше 0,8° (а у лучших образцов масла Extra Virgin она не превышает 0,5°).

  Масло Extra Virgin имеет богатый букет ароматов свежей зелени с фруктовыми нотками. Его обычно добавляют в уже готовые блюда, чтобы передать им всю пользу и вкус солнечного Средиземноморья. Отличительной чертой всех масел первого холодного отжима является пикантная горчинка. Степень и вкусовой профиль такой горчинки напрямую зависит как от используемого при отжиме сорта оливок, так и от погодных условий, которые господствовали в данной местности при созревании оливок каждого конкретного урожая.

• Virgin olive oil – также оливковое масло первого холодного отжима с высокими вкусовыми характеристиками, но в отличие от Extra Virgin такое масло имеет более высокую кислотность - от 0,8° до 2°.

• Pure olive oil или просто Olive oil – смесь рафинированного оливкового масла и оливкового масла Extra Virgin (или Virgin). Такое масло имеет очень легкий вкус и аромат оливок и преимущественно используется для термической обработки – жарки, тушения, запекания. В отличие от обычного растительного масла, в котором, когда Вы готовите, могут образоваться опасные канцерогены и трансжиры, такое оливковое масло при нагреве не изменяет свою молекулярную структуру, не окисляется и не дымит.

• Pomace olive oil (также называется Orujo, Sansa de Oliva) – масло второго отжима, которое получается из жмыха, то есть остатков после отжима масла Extra Virgin, и с применением термической и химической обработки. Такое масло не имеет никакого вкуса и запаха и представляет собой по составу просто растительный жир, в котором не содержится никаких витаминов, микроэлементов и т.п.

  Жмыховое оливковое масло в нашей стране и странах СНГ вы можете найти под собственными марками (СТМ) розничных сетей и в составе дешевых оливковых масел. Часто такое масло закупают кафе и рестораны и используют для жарки и выпечки.

• Lampante oil («ламповое» масло) – техническое оливковое масло низшего качества, которое в пищу не употребляется, а применяется исключительно в промышленных целях (смазка деталей и т.п.) Свое изначально название получило из-за того, что в доэлектрическую эпоху широко использовалось в качестве масла для светильников.

Вкус

Настоящее оливковое масло Extra Virgin должно обладать глубоким бархатистым вкусом с приятной горчинкой и насыщенным ароматом. Допускаются различные оттенки вкусов в зависимости от сортов оливок.

Цена

Качественное оливковое масло – это ценный продукт, производство которого требует значительного времени и ресурсов, поэтому он не может быть дешевым. Чтобы получить один литр оливкового масла, требуется около 1380 оливок. Если же учесть, что вес одной оливки в среднем составляет 4 грамма, то несложно вычислить, что на 1 литр масла идет 5,5 кг оливок. Также следует помнить о затратах на упаковку и транспортировку этого импортного продукта. Низкая цена на оливковое масло – признак продукта низкого качества.

Бренд

Лучше отдавать предпочтение сильному бренду с большой историей, который может обеспечить высокий контроль качества на всех стадиях производства начиная с момента сбора оливок и до момента использования оливкового масла.

• Хранить его рекомендуется в сухом, темном и прохладном месте.
• Если хранить в холодильнике, то в бутылке может появиться осадок, не влияющий на качество оливкового масла, который исчезнет после нагрева.
• Не стоит оставлять емкость с маслом в открытом состоянии, так как при контакте с воздухом оно окисляется.

Такая реакция свидетельствует о высоком качестве продукта, поскольку в натуральном оливковом масле содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые при охлаждении и вызывают формирование белого осадка. После повышения температуры до комнатной масло возвращается в свой обычный вид, сохраняя при этом все свои свойства.

Да, поскольку пикантная горчинка – визитная карточка оливкового масла Extra Virgin первого холодного отжима.

Жмыховое оливковое масло (Pomace olive oil) или масло из выжимок изготавливается из жмыха, то есть остатков после отжима оливок с помощью термической и химической обработки. В силу специфики его производства в таком масле практически не осталось никаких полезных свойств. Отличается низкими качественными и вкусовыми характеристиками и как следствие низкой ценой. В Испании жмыховое масло также нередко называют Orujo, в Италии - Sansa di oliva.

Лучше не жарить на таком оливковом масле второго отжима и не употреблять его в пищу, а использовать для бытовых нужд.

Для термической обработки блюд следует отдавать предпочтение именно оливковому маслу, а не подсолнечному, поскольку, как известно, при жарке, запекании и тушении с использованием рафинированного подсолнечного масла в блюда могут попасть транс-жиры и канцерогены, которые образуются из-за термического окисления масла.

Однако для приготовления еды с помощью нагрева лучше всего выбирать особое оливковое масло Classic, состоящее из купажа рафинированного оливкового масла и нерафинированного масла Extra Virgin. Молекулярная структура масла Classic остается стабильной даже при высоких температурах до 220°С, и окисления масла не происходит. Благодаря содержанию в его составе оливкового масла первого холодного отжима, это масло сохраняет пользу плодов оливы. А его мягкий вкус и аромат идеально подчеркнет ваше блюдо.